E时代常见七大职业病

在E时代，就连“职业病”的更新换代也迅速起来。看看这些职场综合征吧，也许你闻所未闻，也许你正在经历。 4 F3 S8 n/ G$ M
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1、光源综合征 8 \8 d. r' D3 |' p4 k, V
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长时间在过于明亮处办公会造成视神经疲劳，荧光灯发出的强烈光波可导致体内大量细胞遗传变性，扰乱生物钟，造成心理节律失调，精神不振，且因缺乏阳光下的紫外线，使缺钙所致的老年性骨折、婴幼儿佝偻病不断增多。 : L* n7 F+ Y4 y& Y4 r! o; e
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2、电脑综合征
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+ f) b; h( b( x# t, E: t, X 长时间专注屏幕、保持同样坐姿，会引发头痛、腰痛、颈肩酸痛、眼睛疲劳、精神萎靡不振等问题。轻者看不清荧光屏上的图像文字，重者会有想呕吐的感觉，甚至抽筋、昏厥，危及生命。
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3、熬夜综合征 / X; A# o3 U- A: r  E4 M: e

# p! v8 H9 H* H. X% W$ U. e 对许多人而言，加班熬夜是家常便饭，且都市夜生活让人流连。长此以往会导致人体生物钟被干扰，神经系统、内分泌系统紊乱，继而出现食欲不振、失眠等症状，易诱发神经衰弱、高血压、溃疡病等。) T  T' y! h# u6 O

; c/ {2 f% j1 D4 @! ` 4、夜宵综合征
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- t, y3 N6 A8 {2 D* ^; a8 E 夜晚支配胃肠道功能的副交感神经活动较白天强，胃肠对食物消化吸收能力也强，因而在夜晚经常进食过多的高热量食品，易引起肥胖、失眠、记忆力衰退、晨起不思饮食等症状。
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5 a* M$ w4 E4 P% { 5、盒饭综合征
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盒饭常使用浓重的调味品，经常食用易上火，出现咽痛、口腔溃疡、牙痛、腹胀、便秘等症状。长期食用煎炸食品，易患上肠胃不调疾病。
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6、时间综合征 : ]9 R; w# s! E9 Q5 e5 r) E
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都市白领对时间的过分反应易产生情绪波动及生理变化现象。譬如使人对紧迫的时间感到焦躁不安、紧张过度，这样会引发心率加快、血压升高、呼吸急促等症状。
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7、星期一综合征
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  O$ z1 p2 N0 K% h2 ^8 A 经过周末，待周一重新投入工作时难免出现周身酸痛、萎靡不振、工作效率低下等不适应现象。脑力劳动者在大脑松弛后，更难以短时间紧张起来。很多单位习惯在周一做决定，使人感到更大的压力。