心理老化自我测定量表

心理老化自我测定量表% j0 N4 T5 [# V, X9 B& N' X

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& ~( S5 _/ H# u( S5 v9 ~1 j7 V# [+ w( a 美国哈佛大学著名精神病学家弗列曼教授认为：“人们患病的原因，心理因素占了很大比例。”
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世界卫生组织给健康下的定义中，既包括了躯体方面、也包括了心理方面的标准。而且，他们认为后者比前者的意义更重要。 / v% t% c  D/ c% J& n- T

' I$ @1 C' N7 ?9 s 现将测定心理老化的十五个问题列表如下： 2 {1 t0 _& z" u, }/ N. J/ g
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1、是否近来变得很健忘？
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" r" T! f$ v. A7 m" C# }8 o( ^2、是否遇到急事便束手无策？
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- ~! a' y# \& J3、是否总把心思集中在以自己为中心的事情上。 8 |' D& x8 w0 x" ?, ?
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4、是否总喜欢谈起往事？ , J% ]: H$ Q5 f$ W

4 {# z3 B, f8 X: W+ W4 P: [9 R5、是否总是爱发牢骚？
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6、是否对发生在眼前的事漠不关心？
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7、是否对亲人产生疏离感，甚至想独自生活？   t0 M% W! x, K6 W! S8 b( @

3 f' V- [6 a& G" e2 h, E" q6 s8、是否对接受新事物感到非常困难？ * H$ p3 @9 {% h5 [9 H

- u- [, t6 k3 g7 c9、是否对与自己有关的事过于敏感？ 4 Q" ?; Z* e9 E; n$ N7 t

* p- T, I" I) h, w2 ~% a: ?10、是否变得不愿与人交往？ 7 b8 ^- C- A+ |9 C1 q. O( K+ ?7 W
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11、是否觉得自己已跟不上时代？
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. g7 C, H, U) @, m! {12、是否常常感情冲动？
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$ z" f& ~, C( p7 J: g5 ^13、是否常会莫名其妙地伤感？ 6 V3 i) d4 O+ J' W; l& p2 @, j5 E
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14、是否觉得生活枯燥无味，没有意义？
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15、是否渐渐喜好收集不实用的东西？ 7 B# J9 f# T# L: k% \" \
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如果你的答案有七条以上是肯定的，那么你的心理就有老化的可能。