终日焦虑不安是怎么回事

现代人偶尔产生焦虑不足为奇,面试、考试、运动员步入赛场、演讲等一些情况,都会使人产生不同程度的紧张不安。预知某些灾难性事件即将来临,如水灾、地震、疾病流行等,也会使人产生焦虑恐惧。但是,如果一个人并不存在现实危险,也未处在特殊场合,却经常性地担心害怕,惶惶不可终日,提心吊胆,焦虑、紧张、坐卧不安,甚至双手发抖、心慌气短、胸闷、出汗、面色苍白、头晕、浑身无力,这就是病态,医学上称为广泛性焦虑症。病人还常常伴有多种躯体异常症状,如消化不良、食欲减退、恶心、腹痛、腹泻、尿频等。有的还出现注意力不集中、易激动、入睡困难,或睡后易惊醒等,但查体并没有器质性疾病存在。病程可持续数年之久,因此称为慢性焦虑症。
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* E& W: q# w: M 焦虑症的病因不明,精神分析学家认为,神经性焦虑是对未被认识的危险事件的一种反应,也可能因为童年、少年时期未被解决的冲突重新显现而发生。也有人认为,焦虑源于死亡本能,是对敌视和攻击的一种反应。
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" U3 L$ ^& {$ c! v9 j 神经性焦虑的治疗措施主要是心理治疗。首先要向患者耐心解释疾病的性质,分析可能发病的原因,帮助病人减轻心理负担,树立战胜疾病的信心。其次要说服病人对焦虑情绪采取顺应自然的态度,既不压制情绪,也不要对抗,而是任其存在,并带着焦虑情绪去进行正常的工作和学习,以逐渐克服和清除焦虑状态。如果单纯的心理治疗无效,可以配合药物治疗。首选抗焦虑药,如舒乐安定、舒宁等。此类药物应注意交替或间断使用,以免形成药物依赖。停药要缓慢，以免造成反射性失眠。